Hay una escena del Evangelio que siempre me vuelve a tocar cuando pienso en la confesión. Jesús resucitado se presenta a sus discípulos, les regala su paz y después sopla sobre ellos: “Reciban el Espíritu Santo”. Y ahí mismo les confía un poder que no es de control, sino de misericordia: “A quienes les perdonen los pecados, les quedan perdonados” (Jn 20,22-23).
Para mí, ese momento es como una puerta abierta. No una puerta para “portarse bien” por obligación, sino una puerta para respirar de nuevo, para empezar de nuevo. Y sí… para muchos de nosotros, esa puerta a veces da miedo.
“Me da vergüenza…” (y no eres el único)
Si te soy sincero, la razón más común por la que uno posterga confesarse casi nunca es falta de fe. Es vergüenza. Es pensar: “¿Qué va a decir el padre?” o “me va a juzgar” o “esto ya lo dije antes, ¿para qué?”.
Pero con el tiempo entendí algo simple: el confesionario no es una sala de juicio, es una sala de hospital. No vas a que te humillen, vas a que te curen. Y el sacerdote no está ahí para coleccionar tus errores; está ahí como instrumento de Cristo. A veces con palabras sabias, a veces con pocas palabras… pero si tú vas con un corazón sincero, Dios hace lo suyo.
Y mira, aunque el sacerdote sea santo o sea bien simple, el protagonista del sacramento no es el sacerdote: es Jesús. Eso cambia todo.
Lo que realmente pasa en la confesión
A veces imaginamos la confesión como una lista de fallas. Y claro, hay un momento de nombrar lo que nos pesa. Pero la confesión es más grande que eso.
La confesión es:
- Verdad: dejar de justificarme, dejar de esconderme.
- Humildad: aceptar que necesito ayuda.
- Gracia: recibir un perdón que no me puedo “ganar” con méritos.
- Reinicio: salir con un alma más ligera… y con un plan.
Porque el sacramento no te convierte en robot perfecto. Te devuelve la amistad con Dios, y te da fuerza para caminar diferente.
“¿Y si hace años que no me confieso?”
Si hace mucho que no vas, te entiendo. Uno piensa que hay que llegar “bien” para volver… pero es al revés. Vuelves para que Dios te levante.
Si te ayuda, aquí va una manera simple (y realista) de prepararte sin enredarte:
- Haz una oración corta. Algo como: “Señor, ayúdame a ver mi vida con sinceridad y esperanza”.
- Examen de conciencia sin drama. No para destruirte, sino para mirar tu corazón con Dios. Puedes guiarte por los mandamientos, las bienaventuranzas, o por tu vida diaria: familia, trabajo, pureza de intención, caridad, paciencia, perdón, responsabilidad.
- Arrepentimiento verdadero. No es “sentirme fatal”. Es decir: “Señor, esto no me hace bien. Te lo entrego”.
- Propósito concreto. Pequeño, real. Por ejemplo: “voy a cortar esto que me hace caer”, “voy a pedir perdón”, “voy a dejar de mentir en esto”, “voy a volver a misa”, “voy a rezar 5 minutos al día”.
Dios no desprecia los pasos pequeños. Lo que Él quiere es un corazón que vuelve.
La confesión no es solo “borrar”, es aprender a amar
Hay un detalle precioso en la parábola del hijo pródigo (Lc 15). El hijo ensaya un discurso, llega humillado, y el padre no lo deja terminar. Lo abraza, lo viste, lo devuelve a la dignidad, hace fiesta.
Eso es lo que hace Dios. Y por eso la confesión no es solo “me limpié y ya”. Es: volví a ser hijo. Volví a sentirme mirado con amor. Volví a recordar que mi identidad no es mi pecado, sino la misericordia de Dios.
A mí me ha pasado salir de confesión con ganas de llorar, pero no de tristeza: de alivio. Como cuando traes una mochila pesada por meses y por fin la sueltas.
¿Qué pasa si siempre caigo en lo mismo?
Esto también es real. Y aquí te hablo con cariño pero directo: si caes en lo mismo, no significa que la confesión “no sirve”. Significa que estás en un combate. Y en un combate, el que persevera no es el que nunca cae, sino el que se levanta más rápido.
Además, repetir confesiones no es hipocresía si hay lucha sincera. Hipocresía sería decir “no me importa”, o justificarlo como si fuera normal, o rendirme. Pero si tú luchas, aunque sea con heridas, Dios ve tu corazón.
Una idea práctica: si notas un patrón, pregúntate con honestidad:
- ¿Qué me dispara la caída? (soledad, estrés, redes, cansancio, cierta compañía, cierto lugar)
- ¿Qué puedo cambiar antes del momento crítico? (rutina, horarios, filtros, límites, pedir ayuda, oración)
La gracia no reemplaza tu responsabilidad, pero tampoco te deja solo. Es como una mano firme que te sostiene mientras aprendes a caminar mejor.
La penitencia: no es “pagar”, es sanar
La penitencia que te dan no es un “castigo” para pagar algo. Cristo ya pagó en la cruz. La penitencia es más bien una medicina: una manera de reparar, de entrenar el corazón, de ordenar el amor.
A veces será una oración, a veces una obra de caridad, a veces un consejo. Hazla con cariño. Es un gesto pequeño que dice: “Señor, me tomo en serio mi conversión”.
Un consejo si estás nervioso
Si te pones nervioso, puedes empezar así, sencillo:
“Padre, hace ___ que no me confieso. Me cuesta, pero quiero volver a Dios.”
Con eso basta. El sacerdote te va a guiar. No necesitas un discurso perfecto.
Salir del confesionario y vivir diferente
El momento más importante, curiosamente, no es solo cuando te absuelven… sino lo que haces después.
Después de confesarte, trata de:
- Dar gracias (aunque sea 30 segundos).
- Evitar lo que te hace caer (por lo menos ese día, con decisión).
- Volver a lo esencial: misa, oración breve diaria, una lectura del Evangelio, un acto de caridad.
La confesión es una fuente. No es para visitarla una vez al año y ya; es para beber y seguir caminando.
Para terminar: la confesión es un encuentro, no un trámite
Si estás leyendo esto y sientes que Dios te está llamando a regresar… no lo ignores. La confesión no te quita dignidad; te la devuelve. No te aplasta; te levanta. No te encierra en el pasado; te abre futuro.
Y lo más fuerte es esto: cuando te confiesas, no solo dices “me equivoqué”. En el fondo dices: “Señor, confío en tu amor más que en mi pecado.”
Y esa confianza… es exactamente lo que el cielo celebra.
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